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当负面情绪出现时，我们常常试图压抑或逃避，却不知这反而让它愈发强大。
正确的做法是像勇敢的骑士面对巨龙一样，直面情绪。当愤怒涌�
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当负面情绪出现时，我们常常试图压抑或逃避，却不知这反而让它愈发强大。
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